sábado, 3 de octubre de 2026

La IA no goza, sus dueños sí

 


Catalunya Plural, 22 de septiembre de 2026

Desde hace unas semanas no dejamos de oír discursos apocalípticos sobre las «intenciones» nada buenas de la IA, que recientemente generó 17.000 ataques contra la red de Hugging Face. Se habla incluso de que el enjambre de agentes digitales podría confabularse para hacernos desaparecer como especie.

Lo cierto es que la IA, por no tener, no tiene ni vida: no siente ni experimenta emoción alguna porque carece de cuerpo y sin él, no hay goce posible. Además, eso es un hándicap...

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lunes, 28 de septiembre de 2026

Limitar los algoritmos y sustentar el esfuerzo en el aprenendizaje

 


Radio Estel, 17/09/2026

L'ús de les xarxes socials i la seva regulació ha centrat el debat social en els darrers mesos. Ara, la Comissió Europea vol aprovar una nova llei per prohibir les xarxes socials als menors de 13 anys i limitar-ne l'ús, sobretot, als que tenen entre 13 i 18 anys. José Ramón Ubieto, psicòleg expert en xarxes socials, valora positivament l'aposta per posar el tema a l'agenda política, encara que assegura que té força límits. Traslladem la responsabilitat dels pares, però deixem de banda la responsabilitat de la indústria. D'aquesta manera, referma que s'ha de posar el límit als algoritmes.

En una entrevista a El Matí a Ràdio Estel, també aporta altres derivades sobre com reduir el nombre d'hores que passem a les xarxes, tant adolescents com adults. Així, desgrana que s'ha de governar per uns valors, com el de la privacitat o educació, i promoure alternatives presencials.

D'altra banda, els recents resultats deficients de l'informe PISA han tornat a posar l'ús de pantalles al focus. Ubieto diu que aquestes ho han accentuat, encara que és una acumulació de diversos factors. El psicòleg, per tant, manté que "l'aprenentatge s'aprèn només quan hi ha un esforç" i apunta que

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lunes, 21 de septiembre de 2026

Xarxes socials i canvi de civilització

 



Catalunya Ràdio. 19/08/2026

Després de l'inici del judici a Meta per les seves estratègies per captar l'atenció i els danys que causa a la salut, parlem amb el psicòleg clínic. Segons els seus estudis, els menors més vulnerables són els més afectats i cal fomentar l'alfabetització mediàtica.

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lunes, 14 de septiembre de 2026

José Ramón Ubieto: «La receta contra la soledad digital requiere presencia, atención y deseo»

 


La Verdad, 03/06/26

Rosalía y el debate sobre la espiritualidad, las comunidades de 'incels' odiadores de mujeres o la tendencia del voto joven hacia la extrema derecha son algunos de los fenómenos que aborda 'Soledades digitales. Cuando la conexión sustituye al vínculo' (NED Ediciones, 2026), última obra divulgativa del psicólogo clínico y psicoanalista José Ramón Ubieto (Sabiñánigo, Huesca, 1958). El autor presentará su ensayo este jueves a las 20 horas en la Biblioteca Josefina Soria del centro cultural Ramón Alonso Luzzy, dentro de las actividades propuestas en la 29 edición del programa Cartagena Piensa.


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viernes, 4 de septiembre de 2026

Farmear aura (o cómo hacerse un lugar en el mundo)

 


Catalunyaplural.cat 


Una de las claves del éxito de las redes sociales y de sus influencers es que se han convertido en prescriptores de conducta. Lo que cuentan —sea verdadero o falso, razonable o extravagante— funciona como brújula para muchos adolescentes y jóvenes, especialmente para los pertenecientes a las llamadas Generación Z y Alfa. No solo dicen qué comprar o qué mirar: también cómo vestirse, cómo relacionarse o, incluso, cómo llegar a ser uno mismo.

Uno de los mayores éxitos virales de TikTok fue #thatgirl, miles de vídeos que proponían un ideal de vida aparentemente alcanzable siguiendo un programa diario exigente: madrugar, dieta saludable, compañías “no tóxicas”, cumplir con los deberes académicos o laborales y aprovechar cada minuto del día. La promesa era sencilla: si ordenas tu vida, puedes convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Otra tendencia fue la de delulu is the solulu, una avalancha de vídeos que reivindicaban el poder de la mente y de la fantasía para cambiar la propia vida. Una manera de conjurar la angustia mediante el pensamiento positivo: si las cosas van mal, siempre existe alguna explicación externa o alguna nueva actitud que permite seguir adelante.

Ahora estamos en el momento de farmear aura. La expresión, tomada del lenguaje de los videojuegos, describe acciones, gestos, poses o actitudes destinadas a acumular simbólicamente puntos de carisma, presencia y reputación. Se trata de parecer seguro, tener estilo, actuar con decisión, tener carisma y dominar una situación. En definitiva, de proyectar ese savoir faire que hace que los demás reparen en uno y le atribuyan esa aura de “autenticidad”.

¿Por qué esta generación parece tan necesitada de estas pautas? Hay razones atemporales y otras propias de la época. Como en cualquier otra generación ofrecen una respuesta a tres preguntas fundamentales para ellos y ellas: identidad (¿quién soy y qué deseo?), pertenencia (¿formo parte de una comunidad o soy un friki marginal?) y cuerpo y sexualidad (¿cómo controlo los embates pulsionales?). Para ello, estas performances son un escenario privilegiado para tratar esas cuestiones: ponen en juego la mirada, actúan el cuerpo y lo muestran al otro del que esperan su sanción.

Por otra parte, en nuestra época encontrar un lugar en el mundo resulta especialmente acuciante cuando fallan algunas de las condiciones que tradicionalmente facilitaban ese tránsito: vivienda, trabajo, emancipación. A ello se añaden las emergencias climática y política y la irrupción de la inteligencia artificial, que introduce nuevas incertidumbres sobre el futuro laboral y social. No son problemas exclusivos de los jóvenes, pero les alcanzan precisamente cuando deben empezar a confrontarse a ese escenario adulto.

Hacerse un nombre no equivale necesariamente a triunfar. Pero sí constituye una condición para vivir en sociedad. Cada uno necesita encontrar un lugar desde el que pueda reconocerse y ser reconocido por los otros: a través de una profesión, de una relación familiar, de un grupo de amigos o de cualquier comunidad de pertenencia. Ese lugar no viene dado de antemano. Se construye.

El aura, en su versión digital, es una representación acelerada y espectacular de ese reconocimiento. Lo que antes requería tiempo, presencia y vínculos aparece ahora condensado en una pose, una hazaña, una fotografía o unos segundos de vídeo.

Ahí aparece el engaño. El lado fake del aura es doble. Por un lado, se presenta como algo que depende casi exclusivamente del carisma, la actitud o el esfuerzo individual, como si todos partiéramos del mismo lugar y las condiciones sociales fueran irrelevantes. La paradoja es que ese talento debe viralizarse y recibir la aprobación masiva. Por otro, convierte el reconocimiento en algo necesariamente cuantificable y efímero: una escena que impresiona, unos likes, una mirada de admiración.

Hacerse un lugar en el mundo no es fácil, sabemos las dificultades presentes en muchos síntomas y malestares, pero sería un error creer que ese trabajo que requiere presencia, atención y deseo pueda externalizarse en un algoritmo.

José R. Ubieto. Psicoanalista


domingo, 26 de julio de 2026

La tentación de la inocencia

 





Catalunya Plural, 

Asumir determinadas tesis sobre inmigración, género o identidad nacional no es un gesto neutro. Habla de la posición que cada uno adopta ante cuestiones que afectan a la convivencia social y a los derechos de otros. Refugiarse en el lema de un partido, para desconocer las propias actitudes xenófobas o machistas, es no querer saber de nuestra posición ética, de la que cada uno es siempre responsable. Si determinados partidos prosperan es porque muchos votantes les dan su consentimiento. No basta decir que “escuchan nuestras preocupaciones” si luego sus políticas rara vez mejoran la situación de quienes dicen representar. Inmigrantes, mujeres, jóvenes o parados mayores suelen aparecer más como instrumentos de movilización política que como auténticas prioridades de gobierno. Protestar es legítimo. Votar también. Pero ambas decisiones tienen consecuencias. Y asumirlas forma parte, sin duda, de lo que significa ser ciudadanos adultos.

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miércoles, 1 de julio de 2026

El psicoanálisis tiene sus principios, pero no son estos (caso Andic)

 



La Vanguardia, 2 de julio de 2026

Desde hace unos días se vienen publicando informaciones sobre la intervención de una supuesta psicoanalista en el entorno de la familia de Isak Andic. María Julia L., presentada en ocasiones también como terapeuta familiar, es una figura desconocida tanto para las sociedades psicoanalíticas catalanas como para el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.

La práctica del psicoanálisis se rige por un principio formulado ya por Freud: la neutralidad del analista. Quien inicia un análisis busca conocerse mejor para, a partir de ese recorrido, poder decidir qué hacer con aquello de sí mismo que hasta entonces había permanecido en la oscuridad. Más adelante, Lacan se refirió a esa paradoja mediante el concepto de extimidad: aquello más íntimo de cada uno es, precisamente, lo más desconocido y, por ello, suele experimentarse como algo extraño o exterior.

El analista no interviene en nombre del sujeto, se abstiene salvo en circunstancias excepcionales de especial vulnerabilidad, como pueden ser la infancia, la adolescencia en riesgo o determinados trastornos mentales graves. Su función consiste en propiciar que cada persona pueda apropiarse de ese saber sobre sí misma y asumir, desde ahí, la responsabilidad de sus decisiones. Cuando se trata de adultos, el trabajo analítico es siempre individual y apela a la responsabilidad subjetiva: es cada analizante quien responde de sus palabras y de sus actos.

Las referencias a padres, madres, hermanos u otros familiares que aparecen en las sesiones pertenecen siempre al relato construido por quien consulta. El psicoanálisis no trabaja con los familiares reales, sino con la versión que el sujeto ha elaborado de ellos a lo largo de su vida, una representación que, además, puede modificarse durante el proceso analítico.

Por ello, sorprende que quien se presenta como psicoanalista —siempre según las informaciones periodísticas publicadas— participe activamente en decisiones familiares, incorpore a su propia hermana al supuesto trabajo terapéutico o comparta información indistintamente entre padre e hijo. Ese modo de proceder puede ser propio de otros dispositivos, como la mediación, el coaching o el counseling familiar, pero resulta por completo ajeno a la práctica psicoanalítica.

Conviene subrayarlo porque no se trata de una mera diferencia de estilos profesionales, sino de principios éticos que definen una disciplina. Confundirlos no solo desdibuja qué es el psicoanálisis, sino que contribuye a generar una imagen distorsionada de una práctica, supervisada regularmente, cuyo fundamento consiste, precisamente, en preservar el lugar singular de la palabra y la responsabilidad de cada sujeto.

José R. Ubieto. Miembro de la Asociación Mundial de Psicoanálisis y de la Escuela Lacaniana de Psicoanálisis

 

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domingo, 14 de junio de 2026

CR-eadores - José Ramón Ubieto y la adicción a las pantallas

 


Ser Ciudad Real, 1/6/26


La soledad es una condición humana estructural, que tiene diferentes registros, máscaras que varían según la persona y la circunstancia. Hay soledades: el aislamiento social, el sentimiento subjetivo de estar solo, la dificultad de estar a solas, el deseo de estar solo… En sociedades más comunitarias y tribales, la soledad se vivía de otra manera. Hoy, en cambio, en esta «era del Yo», muchos se conciben como seres únicos y originales, sin raíces ni copias, y la soledad se convierte en el síntoma de un malestar más amplio.

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lunes, 8 de junio de 2026

Las 'soledades digitales' que nos afectan a todos: por qué estar conectado no es lo mismo que crear un vínculo

 



COPE, 03 jun 2026

Ubieto explica que la soledad no es un concepto único, sino que existen múltiples "soledades". "La soledad es una condición humana, nos afecta a todos", afirma. Esta condición se manifiesta de formas diversas a lo largo de la vida: desde niños que afrontan la llegada de un hermano, adolescentes con problemas de autoimagen, hasta mujeres que deben compatibilizar la maternidad con su carrera. Se trata de "enfrentarte a un problema para el que no tienes la respuesta".

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lunes, 25 de mayo de 2026

Talentos hiperexpuestos

 


Catalunya Plural, 06/05/2026


Lo híper es el exceso, lo que desborda y sobrepasa. También, lo ilimitado, que no parece tener fin ni freno. Lo híper es el modo de funcionamiento de nuestra época, el síntoma de lo que no cesa. Las vidas de talentos jóvenes como Rosalía, Lamine o Alcaraz son un buen ejemplo de la sobreexposición y de la pendiente desenfrenada de un mundo omnivoyeur donde la mirada acecha por todas partes.

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lunes, 18 de mayo de 2026

El pitjor de la soledat es no saber per què estas sol

 






Catalunya Ràdio, 04/05/2026

Al "Catalunya nit" conversem amb el psicòleg i psicoanalista José Ramón Ubieto. Acaba de publicar "Soledades digitales. Cuando la conexión sustituye al vínculo" a NED Ediciones, un assaig que reflexiona sobre per què ens sentim aïllats i tancats en un entorn de pantalles i "likes" a Instagram.


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sábado, 9 de mayo de 2026

La diferencia de edad en las relaciones de pareja

 




16/04/2026

Abordamos la diferencia de edad en las relaciones de pareja. Conversan la escritora Laura Freixas y el psicoanalista José Ramón Ubieto, en un diálogo sobre vínculos, prejuicios sociales y nuevas formas de entender las relaciones.

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domingo, 3 de mayo de 2026

¿Estamos más solos ahora que antes?

 



¿Estamos más solos ahora que antes?

Si entendemos la soledad como la ausencia de compañía, probablemente no: estamos mucho más acompañados. Lo que sí que ha aumentado es el sentimiento de soledad. Es una soledad, en todo caso, mucho más ruidosa y acompañada que nunca. El sentimiento de soledad no tiene que ver con la compañía, sino con cómo haces aquello íntimo, propio, que no has podido resolver. Si nos sentimos así es porque estamos más desorientados respecto a lo que causa nuestra soledad.

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lunes, 20 de abril de 2026

Islas, pantallas y burbujas: así refleja la literatura la soledad contemporánea

 




La Vanguardia, Cultura/s, sábado 21/3/26

Nunca se ha hablado tanto de la soledad como ahora. Autores contemporáneos como Eva Baltasar, Ray Loriga, Samanta Schweblin o Santiago Lorenzo abordan sus múltiples formas: el aislamiento social, la huida al desierto, la hiperconexión digital o la escritura como refugio.




martes, 7 de abril de 2026

"La idea de nuestro tiempo es que tenemos que ser hiper en todo y eso convierte una elección en una renuncia"


 

El psicólogo José Ramón Ubieto ha publicado este mes el libro Soledades digitales y se ha pasado por los micrófonos de Las edades de Millás para hablar sobre el sentimiento de la soledad, independientemente de la edad de la persona.

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¿Qué es hoy en día la soledad? Este profesional comenta que, "a veces, la reducimos a la compañía, a la ausencia de compañía". "Yo creo que la soledad, en realidad, es un afecto que nos queda cuando hay algo de lo más íntimo, de lo más propio de cada uno, que no podemos reconocer o que no podemos reconciliarnos con él", explica Ubieto.

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domingo, 29 de marzo de 2026

¿Vivimos en un tiempo de emergencias: políticas, climáticas, digitales?

 



REVISTA VALORS, març 2026

¿Vivimos en un tiempo de emergencias: políticas, climáticas, digitales? De esto hablamos con el economista Marc Arza para la revista Valors: a partir del 9:20'

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lunes, 23 de marzo de 2026

El momento pijama o cómo aceptar la fragilidad

 

Javier del Pino conversa con Juan José Millás sobre la fragilidad. Marián escribió una Carta al Director de El País en el que describía la soledad a través de su pérdida de ilusiones. Con Txetxu Ausín, autor de "Soledades", y José Ramón Ubieto, autor de "Soledades digitales", ahondamos en este sentimiento que afecta con independencia de su edad.

Conversación sobre la soledad a partir del 27:50' 

domingo, 8 de marzo de 2026

La cultura del simulacro

 

Si hablamos tanto de Trump y de sus adláteres es porque han sido especialmente astutos para usar las imágenes como trampantojos. Muchas veces —como el idiota que cuando el dedo apunta a la luna, mira el dedo— nos embrollamos con sus palabras y olvidamos que su eficacia está en otro lado.

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lunes, 2 de marzo de 2026

La medicalización de la vida cotidiana

 



Radio 4. 09/02/2026

“La medicalització de la vida quotidiana”. Malestar convertit en diagnòstic, incomoditat en patologia, tristesa en trastorn. Ens preguntem si és una ajuda real o bé una manera de desviar el focus del problema de fons.

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lunes, 23 de febrero de 2026

Cuando Rosalía desafía las normas

 

Rosalia y Soy una Pringada fumando durante el podcast 'Special People Club' 

 La Vanguardia, 12/02/2026

 Cuando un influencer emplea un lenguaje provocador, bebe o fuma desafiando las normas o cuestiona lo establecido, encarna una rebeldía que sus seguidores interpretan como autenticidad. Independientemente de lo que signifique para él, se convierte así en prescriptor de comportamientos, en brújula simbólica durante la construcción de la identidad.

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domingo, 15 de febrero de 2026

IR vs IA: el valor de la palabra

 


Catalunya Plural, 3/2/26

La IR no aspira a eliminar la complejidad, sino a familiarizarse con ella. A aprender a habitar esa inquietante extrañeza que, en ocasiones, nos paraliza o nos empuja a expulsar lo diferente y a atribuir al otro todos los males. La IA propone reducirnos a una combinación de datos, a un sujeto calculable estadísticamente. Se olvida de algo muy importante: tenemos un cuerpo (ella no) con el que gozamos y sufrimos, cometemos lapsus y olvidos, tropezamos más de dos veces en la misma piedra. Y en ese laberinto del deseo, a veces conectamos con nuestra singularidad, eso más íntimo y desconocido.

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lunes, 26 de enero de 2026

ICE: Odio sólido

Hace 5 años publiqué este artículo en LV, tras el asalto al Capitolio, con este final: "La impunidad de esta puesta en escena no será gratis, retornará como confirmación de ese odio y como desafección de otros muchos." Eso es el ICE

https://www.lavanguardia.com/internacional/20210108/6172974/delirio-trump-mas-personaje.html



lunes, 12 de enero de 2026

Un mundo muy complejo: bienvenidos al 2026


Catalunya Plural, 9/1/2026

Trump, Putin, Netanyahu, Thiel, Zuckerberg y tantos otros líderes e ideólogos globales no parecen sufrir dilemas morales. Son hombres de convicciones firmes, siendo la principal la creencia en sí mismos, lo que constituye de paso su carácter delirante.

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miércoles, 7 de enero de 2026

Deporte y Redes sociales

 


Detrás de este registro casi total de la actividad física hay, según el psicólogo clínico y psicoanalista José Ramón Ubieto, algo más que mera afición por la estadística. "Hoy no es suficiente con que uno disfrute de algo: sobre todo tiene que mostrar que lo ha hecho", explica. "Cuando cuelgas una foto o un post no se trata tanto de compartir como de lograr la validación del otro, a través de los likes y de las respuestas", asegura el experto.

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